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최근 들어 많은 사람들이 **메타(페이스북)의 SNS '쓰레드(Threads)'**를 사용하고 있지만, 여러 가지 이유로 계정을 삭제하려는 사용자들도 늘어나고 있다. 하지만 쓰레드는 일반적인 SNS처럼 쉽게 계정을 삭제할 수 없고, 인스타그램과 연결된 계정 구조 때문에 탈퇴 과정이 복잡하다.
이번 글에서는 쓰레드 탈퇴 방법을 가장 상세하게 정리하고, 계정을 삭제할 때 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 알려주겠다.
📌 쓰레드 탈퇴 전에 알아야 할 중요한 사항
쓰레드는 **메타(구 페이스북)**에서 운영하는 서비스로, 기본적으로 인스타그램 계정과 연결되어 있다. 즉, 쓰레드 계정을 삭제하면 인스타그램 계정도 함께 삭제된다.
탈퇴 전 체크해야 할 3가지
✔ 쓰레드만 탈퇴하고 인스타그램을 유지하고 싶다면? → 계정 비활성화 기능을 이용해야 한다.
✔ 쓰레드 계정을 완전히 삭제하려면? → 인스타그램 계정을 삭제해야 한다.
✔ 쓰레드의 모든 데이터(게시물, 댓글, 팔로워 등)를 삭제하고 싶다면? → 개별적으로 삭제해야 한다.
이제 본격적으로 쓰레드 탈퇴(계정 삭제) 및 비활성화 방법을 알아보자.
📌 방법 1: 쓰레드 계정 비활성화 (인스타그램 유지하면서 탈퇴하기)
쓰레드는 계정 비활성화(Deactivate) 기능을 제공한다. 이 기능을 사용하면 계정을 완전히 삭제하지 않고, 다른 사용자들에게 보이지 않도록 숨길 수 있다.
✅ 쓰레드 계정 비활성화 방법
1️⃣ 쓰레드 앱 실행
- 스마트폰에서 쓰레드 앱을 실행하고 본인 계정에 로그인한다.
2️⃣ 프로필 페이지로 이동
- 화면 오른쪽 아래에 있는 **프로필 아이콘(👤)**을 클릭한다.
3️⃣ 설정(Settings) 메뉴 열기
- 프로필 페이지에서 **오른쪽 위의 메뉴(☰)**를 클릭한 뒤 **설정(Settings)**으로 들어간다.
4️⃣ 계정(Account) 설정으로 이동
- 설정 메뉴에서 **"Account(계정)"**을 선택한다.
5️⃣ 비활성화 옵션 선택
- "Deactivate Profile(프로필 비활성화)" 옵션을 클릭한다.
6️⃣ 비활성화 완료
- 비활성화 이유를 선택한 후, "Deactivate Threads Profile" 버튼을 눌러 계정을 비활성화한다.
🔹 비활성화 시 주의할 점
- 비활성화하면 다른 사용자들이 내 프로필, 게시물, 댓글을 볼 수 없다.
- 하지만 언제든지 다시 로그인하면 계정이 활성화된다.
- 인스타그램 계정은 유지되며 영향을 받지 않는다.
📌 방법 2: 쓰레드 계정 완전히 삭제하는 방법 (인스타그램 계정도 삭제됨)
쓰레드는 현재 독립적인 계정 시스템이 아니라, 인스타그램과 연결된 SNS다. 따라서 쓰레드 계정을 완전히 삭제하려면 인스타그램 계정도 삭제해야 한다.
✅ 쓰레드 계정 완전 삭제 방법
1️⃣ 인스타그램 앱 실행 및 로그인
- 인스타그램 앱을 열고, 쓰레드와 연결된 계정으로 로그인한다.
2️⃣ 설정(Settings) 메뉴로 이동
- 프로필 페이지에서 **오른쪽 위의 메뉴(☰)**를 클릭한 뒤 **설정(Settings)**으로 들어간다.
3️⃣ 계정 삭제 옵션 찾기
- "Help(도움말)" > **"Help Center(도움말 센터)"**를 선택한다.
- 검색창에 **"Delete Instagram account"**를 입력한다.
4️⃣ 인스타그램 계정 삭제 페이지로 이동
- 검색 결과에서 **"How do I delete my Instagram account?"(인스타그램 계정 삭제 방법)**을 클릭한다.
- 링크를 따라 **계정 삭제 페이지(https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)**로 이동한다.
5️⃣ 계정 삭제 요청
- 로그인 후, 계정을 삭제하려는 이유를 선택하고 비밀번호를 입력한 후 "Delete" 버튼을 클릭한다.
6️⃣ 계정 삭제 대기 기간
- 계정 삭제 요청 후 30일 동안 계정이 비활성화 상태가 되며, 이 기간 동안 로그인하면 삭제 요청이 취소된다.
- 30일이 지나면 인스타그램 계정과 쓰레드 계정이 완전히 삭제된다.
🔹 계정 삭제 시 주의할 점
✔ 쓰레드 계정뿐만 아니라 인스타그램 계정도 영구적으로 삭제됨.
✔ 삭제 후에는 복구할 수 없으며, 모든 게시물과 데이터가 사라짐.
✔ 인스타그램을 유지하면서 쓰레드만 삭제하는 방법은 현재 없음.
📌 추가: 쓰레드 데이터 삭제하는 방법 (게시물 & 댓글 개별 삭제)
계정을 완전히 삭제하지 않고도 쓰레드에 남긴 게시물이나 댓글을 개별적으로 삭제할 수 있다.
✅ 게시물 삭제 방법
1️⃣ 쓰레드 앱 실행 및 로그인
2️⃣ 프로필 페이지로 이동
3️⃣ 삭제할 게시물 선택 후 "⋮" (더보기) 클릭
4️⃣ "Delete" 또는 "Remove" 버튼 선택
✅ 댓글 삭제 방법
1️⃣ 삭제할 댓글을 길게 누르기
2️⃣ "Delete(삭제)" 버튼 선택
이 과정을 반복하면 계정을 삭제하지 않고도 모든 데이터를 정리할 수 있다.
📌 결론 – 쓰레드 탈퇴, 이렇게 하자!
탈퇴 방법인스타그램 계정 영향데이터 삭제 여부다시 가입 가능 여부
| ✅ 계정 비활성화 | 유지됨 | 데이터 유지됨 | 언제든지 가능 |
| ❌ 계정 완전 삭제 | 삭제됨 | 영구 삭제 | 불가능 |
| 🛠 게시물 개별 삭제 | 유지됨 | 선택적 삭제 | 가능 |
🔹 내 상황에 맞는 탈퇴 방법 추천
✔ 쓰레드를 당분간 사용하지 않으려면? → 비활성화
✔ 쓰레드 계정만 삭제하고 싶다면? → 현재 불가능 (대신 게시물 개별 삭제)
✔ 쓰레드 & 인스타그램을 완전히 삭제하고 싶다면? → 인스타그램 계정 삭제
쓰레드는 아직 독립적인 계정 시스템이 아니라서 완전히 탈퇴하려면 인스타그램까지 삭제해야 하는 점을 꼭 기억하자.
혹시라도 쓰레드를 그만두고 싶다면, 비활성화 기능을 활용하거나, 게시물을 개별적으로 삭제하는 방법을 고려해보자. 😊
